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暱稱可以改了
從４月２日用到現在.....
唔 翻了一下以前的文章
那次去台北真的被刺激到 
不過 真正瘦下來是在進成功嶺後
原本進去第一天 穿的牛仔褲 還是有點緊繃的狀態
懇親時還沒瘦下來 後來看到懇親時的照片 真的覺得自己臉怎麼可以圓成那樣..............
過了一個月後 結訓那天再穿同樣那件褲子時
發現已經有點鬆了
然後回家後量體重 瘦了5~6公斤 肚子上的贅肉也消平了
天天跑3000果然有效 XD
原本以為下單位後 飲食正常後應該會慢慢恢復
沒想到還繼續瘦下去.....
入伍以來 短短三個月 已經瘦了快10公斤了 =.=
瘦下來的願望已經達成了 而且還超呼預期目標 orz
接下來反而要慢慢增重 大概再增個3公斤左右 然後再維持住
不過感覺很難....
來這裡後 幾乎沒在運動 整個身體應該虛弱了不少吧 orz
不過飲食和作息都還蠻正常的
或許是因為這樣 再加上壓力 所以才一直在瘦吧..................
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